Tankar om självnärande rutiner & kreativ kommunikation
Högkänslighet x 2
Under månaden som gått har jag varit en del i media och berättat om högkänslighet, self-care, och mitt behov av ensamtid. Här kan du ta del av två av intervjuerna – från Yoga World och från VästerbottensKuriren.
läs mer
Det här är mer lugnande än avslappningsövningar
Vad ska vi ta oss till med oron och stressen? Behöver vi ”skärpa oss”, tänka positivt, och ”sluta oroa oss så mycket”? Nja – kanske inte. Det här sättet är både handfastare och enklare.
läs mer
Vad behöver du hjälp att läka?
Sedan i somras har jag äran att få vara del av Write Your Self – en global skrivrörelse som hjälper människor att återerövra sina röster och berättelser efter trauma. Genom våra program kan du få hjälp att finna ord för och återerövra just DIN berättelse, och genom det gå från känslor av ledsnad och maktlöshet till styrka och en väg vidare.
läs mer
Så blir du en bättre skribent på 20 minuter
Skrivkramp och blockering i huvudet drabbar emellanåt de flesta som försöker skriva texter. Men det finns knep för att nå flöde igen. Den här klassiska metoden hjälper de allra flesta till mer inspiration, och allt du behöver är ett kollegieblock, en penna och lite tid.
läs mer
Från osynlig till självklar – hör Anna Åberg intervjua mig om att nå ut bättre
Hur kan vi egentligen nå ut bättre med det vi skapar? Och hur har jag själv gått från att ha en Facebook-profil under fingerat namn till att vara där jag är idag? I den här intervjun med Anna Åberg delar jag det och mycket mer.
läs mer
”Jag tar hand om mitt företag genom att ta hand om mig själv” – Möt Anna Vogel
Hur kan vi göra våra liv som egenföretagare hållbara? För att söka svar på den frågan har jag intervjuat mina förebilder – om hur de ger sig själva näring, hur de hittar tillit, och hur de hittar inspiration till att leva och skapa på det sätt de gör. Denna vecka: Anna Vogel.
läs mer
Högkänslig + egenföretagare = Sant?
För mig och många med mig är högkänsligheten en självklar del av vår personlighet. Men hur fungerar den egentligen om man behöver vara robust och stabil? Och hur kan vi hjälpa oss själva att bättre klara av de krav vi ställs inför? I min kommande e-bok samlar jag de bästa resurser jag hittat.
läs mer
”Det viktigaste i ditt liv är inte ekonomi. Det viktiga är tid. Den skapar din frihet.” – Möt Johanna N
Hur kan vi skapa hållbarhet för oss själva som egenföretagare? I del två i min intervjuserie möter jag Johanna Nilsson. Etiskt hållbara smycken, egen butik i Stockholm, produktion i Thailand, och en vision om att arbeta så lite som möjligt. Hur skapar hon sitt arbetsliv?
läs mer
Kreativitets-knepet du garanterat inte fick lära dig i skolan
Har du någonsin haft slut på inspiration? Hav hopp! Det finns en väg tillbaka till mer kreativitet. Och den vägen handlar om att fylla på källan. Så här.
läs mer
”När vi pressar och stressar hamnar vi väldigt ofta vilse.” – Möt Anna Lovind
Hur kan vi göra våra liv som egenföretagare hållbara? För att söka svar på den frågan har jag intervjuat mina förebilder – om hur de ger sig själva näring, hur de hittar tillit, och hur de hittar inspiration till att leva och skapa på det sätt de gör. Först ut: Anna Lovind.
läs mer